顏敏川老師根據多年的臨床經驗，從中醫的角度詳細講解了亞健康的成因和癥狀以及現代人的七種常見疾病，還為讀者提供了美味的飲食食譜等簡單的養生方法。無論妳是否患有上述疾病，處於亞健康狀態，或者目前身體狀況良好，但有家族遺傳史，都可以讓身體保持最佳狀態，告別這些常見病。1.亞健康九淫
二、養陽療法和養陰療法
亞健康理療的三、八種方法
第四，糖尿病的保健
五、前列腺和哮喘的保健
六、心腦血管疾病和風濕病保健
七、肺癌和其他癌癥的保健
八、抑郁癥的保健