以下是壹些營養健康的嬰兒輔食食譜:
1.純e奶米粉+水果泥:將適量的米粉與溫水混合,再加入新鮮的水果泥攪拌均勻即可。
2.紅薯泥+蘋果泥:將煮熟的紅薯搗成泥狀,再加入切碎的蘋果攪拌即可。
3.燕麥粥+香蕉泥:將燕麥片和水壹起煮成粥狀,再加入切碎的香蕉泥攪拌均勻即可。
4.雞肉胡蘿蔔泥:將雞肉和胡蘿蔔分別蒸熟後搗成泥狀,再加入適量的水攪拌均勻即可。
5.魚肉豆腐羹:將魚肉和豆腐切成小塊,加入適量的水煮沸後轉小火慢慢煮熟即可。
6.小米粥+梨泥:將小米煮成粥狀,再加入切碎的梨泥攪拌均勻即可。
7.菠菜瘦肉粥:將菠菜和瘦肉分別切成小塊,加入適量的水和米壹起煮成粥狀即可。