材料:豬肉150克,冬筍300克,木耳2朵。
輔料:油、鹽、味精、蔥花、蛋清、料酒1勺。
1,準備食材(木耳已經泡過)
2.豬肉切片,加鹽和蛋清腌制10分鐘。
3、冬筍去殼切片,木耳洗凈撕去。
4、鍋中熱水,將竹筍放入水中去澀,撈出。
5、鍋中熱油,放入肉片翻炒,加入壹勺料酒調味。
6.當肉片炸至八成熟時,加入冬筍和木耳翻炒3分鐘。
7.加鹽調味。
8.加入味精拌勻。
9.最後撒上蔥花。
註意事項:
1,冬筍泡水,可以去澀味。
2、冬筍含草酸較多,與鈣結合會形成草酸鈣。患有尿道結石、腎炎的人不宜多吃。