在中國，紅牛飲料因咖啡因含量高而屢遭起訴。
對於成熟的工作人群和高強度工作容易疲勞的人有很好的提神效果。不是很適合身體發育不完全的學生，而且含有激素。
另外:最好少喝含咖啡因的飲料，對身體有害。喝茶，雖然有咖啡因，但是對人體有益的含量很多，非常健康。妳的體能基礎是決定妳能堅持多久的基礎。
比如我跑不了長距離，喝了滿滿壹車紅牛也不能在規定時間內跑完。這就是原因。
但對長肌肉有幫助，但不能完全依賴紅牛。妳應該多鍛煉。運動是最根本的。紅牛只有促進作用。
但是不要喝太多，因為紅牛含有少量的興奮劑，會刺激肝臟和腎臟，從而引起病變。還不如少喝。
~ ~而且未成年人最好不要喝，更不要當飲料喝。