鯽魚和小黃魚很像,雖然兩種魚看起來很像,但是味道卻很不壹樣。正宗的小鯽魚,肉質細嫩,刺軟。吃在嘴裏很精致很好吃。
小黃魚的營養價值
小黃魚富含蛋白質、糖、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硒、維生素A等人體所需的營養物質,具有很高的食用價值。
1,小黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的滋補作用。對於身體虛弱和中老年人來說,吃黃魚會得到很好的治療效果。
2.小黃魚富含微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,對多種癌癥有防治作用。
3.小黃魚的異常風味來自谷氨酸。小黃魚含脂肪較少,由多種不飽和脂肪酸組成,碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。