6預防感冒山楂檸檬水含有較多的維生素C，維生素C是壹種天然的抗生素，可以抵抗病毒和細菌的入侵。喝山楂檸檬水可以起到很好的預防感冒和輔助治療感冒的作用。
7什麽時候喝山楂檸檬水最好在飯後半小時左右喝山楂檸檬水。還能幫助消化，解油膩，而且由於檸檬比較敏感，喝完山楂檸檬水後不要馬上出門曬太陽，否則容易使皮膚變黑。
8哪些人不適合喝山楂檸檬水1。胃潰瘍和胃酸過多的人不適合喝山楂檸檬水，因為山楂檸檬水含有大量酸性物質，會給腸胃造成負擔。這種人喝了之後不利於自己生病。
孕婦也不適合喝山楂檸檬水。山楂能促進子宮收縮，孕婦喝山楂檸檬水後容易流產或早產，不建議她們喝。