1，痛經:中醫認為不見效就疼，但芒果性寒。如果經期著涼或者吃了大量芒果之類的寒性食物，容易導致血液循環受阻，從而導致痛經。建議此類女性采用熱敷或服用生姜紅糖水緩解痛經；
2、消化道不適:芒果含有大量果酸？大量吃芒果容易刺激胃腸道。另外，如果女性脾胃虛寒，經期體質差，吃太多芒果等寒性食物會刺激脾胃，導致消化不良，容易導致腹脹腹瀉？癥狀如；
3.月經異常:女性怕冷，如果大量吃芒果，可能會引起月經量減少等月經異常。
經期建議註意休息，合理飲食，選擇容易消化、富含蛋白質的食物，如小米粥、牛奶等，盡量少吃寒涼食物，如冷飲、螃蟹、芒果等。