刺梨是美白皮膚嗎？

1.增強免疫力功效:刺梨能促進吞噬細胞的吞噬功能，增加B淋巴細胞的數量，增強自然殺傷細胞的活性，從而增強免疫力，達到強身健體的作用。2.抗衰老作用:刺梨能有效降低體內自由基和脂褐素的含量，還能增加紅細胞和血清蛋白的含量，從而美白肌膚，使面色紅潤，減少皺紋和斑點。3.降血脂作用:刺梨能降低血清膽固醇、三酰甘油和脂質過氧化物，從而降低血脂，有效抗動脈粥樣硬化。刺梨可以長期泡在水裏。在眾多水果中，刺梨含維生素C最多，是山楂的23倍，柑橘的70倍。它被譽為水果中的維生素C之王。維生素C可以軟化血管，降低血管的脆性。是預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化的理想食品。維生素C還可以美白肌膚，淡化色素沈著，增強皮膚彈性。刺梨含有豐富的維生素C，還含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素和豐富的維生素p，刺梨營養豐富，風味獨特，但性涼，日常生活中脾胃虛寒或胃脘痛患者不宜長期飲用刺梨水。