1.玫瑰花茶
浸泡玫瑰時，可根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，減少玫瑰的澀味，增強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要喝茶喝。因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。
2.綠茶
因為綠茶的制作過程中沒有發酵環節，營養成分比其他種類高，但葉綠素含量也更多，對腸胃的刺激性更大。胃潰瘍患者不能喝綠茶。
3.普洱茶
普洱茶具有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對緩解動脈粥樣硬化、預防心血管疾病有效。
普洱茶能抑制膽固醇的合成，從而降低血液中總膽固醇、甘油三酯和遊離脂肪酸的含量；2.普洱茶可以放松血管，有助於控制血壓。3.普洱茶可以溫補腸胃。普洱茶中的咖啡因和黃烷醇對胃腸粘膜有明顯的保護作用，能加強腸道蠕動，促進消化；4.普洱茶中的茶多酚可以解油膩，促進體內脂肪的排泄，從而達到降血脂的效果。