蘋果醋和新鮮檸檬泡在開水裏有美白效果嗎？

檸檬的VC非常豐富。長期喝檸檬水可以美白，但不要用開水沖洗，因為VC遇高熱會分解。蘋果醋是以蘋果為原料釀造食醋，液態釀造。它的主要成分是醋酸，只是濃度有所調整，就像醋裏加水，濃度更輕。與糧食制成的食醋相比，它含有更多的氨基酸和有機酸，在味道上有淡淡的蘋果香味。它可以作為壹種醋酸飲料，平時也可以作為飲料的“原料”，可以根據個人口味加入冰塊和冰糖。

1，口服

營養價值:蘋果蜂蜜醋，果香四溢，酸甜可口，沁人心脾。富含人體所需的氨基酸和磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC的含量是蘋果的10倍。

功能:殺滅病菌，增強人體免疫力和抗病毒能力，改善消化系統，調節內分泌，具有明顯的降血脂、排毒的保健功能。

食用方法:將蘋果醋與蜂蜜和開水混合作為健康飲品。蘋果醋含有大量的果膠，可以疏通血管凝結的脂肪物質；另壹方面，蜂蜜營養豐富。