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肉松的做法如何制作肉松作為嬰兒的輔食?

1.材料:豬裏脊肉3兩,蔥2根,姜片,食用鹽。

2.先準備好制作肉松的食材:豬裏脊肉3塊,姜4-5塊,蔥3-4根,鹽適量備用。

3.裏脊肉用清水洗凈,然後切成小方塊,挑選裏面的筋(以便以後切絲)放在盤子裏備用。

4.接下來在鍋裏煮壹點水,然後把豬肉、蔥、姜片壹起放入鍋裏,撒上適量的鹽。然後火就沸騰了。

5.豬裏脊肉煮2分鐘左右,取出裏脊肉,放涼。這時候我們看到肉變白變硬,然後用手撕成小塊。

6.接下來用平底鍋預熱壹下,把這些肉末放入小火中晾幹水分。不適合火烤容易炸,對孩子吃也不好。

7.炒完水,我們把肉末放入粉碎機(輔食機),然後把還沒有完全融化的肉末打碎。

8.然後我們把肉末放進鍋裏,再次用小火煎。

9.炸好後可以看到肉末會變得很細,有絲滑的肉松。放在瓶子裏或者保鮮袋裏,封口。因為自制的牙線沒有腐蝕性,不適合長期存放。最好在壹周內食用。