1.溫熱飲料:如溫水、溫開水、溫牛奶等。，可以幫助寶寶保持水分，緩解喉嚨幹燥和疼痛。
2.水果和蔬菜:富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃、西紅柿、菠菜等。，可以增強寶寶的免疫力，促進身體恢復。
3.蜂蜜:蜂蜜具有抗菌、消炎、鎮靜的作用，可以緩解寶寶的咳嗽和咽喉痛。但註意不要給1歲以下的嬰兒吃蜂蜜，以免引起嬰兒腸道疾病。
4.清淡易消化的食物:如大米粥、面條、蒸雞蛋等。，可以減輕寶寶的腸胃負擔，促進身體恢復。
5.雞湯或骨頭湯:富含營養的雞湯或骨頭湯可以增強寶寶的體力和免疫力，促進身體恢復。
需要註意的是，寶寶咳嗽時應避免食用刺激性食物，如辣椒、姜、蔥、蒜等，以免刺激咽喉和氣管，加重咳嗽癥狀。同時，如果寶寶咳嗽癥狀嚴重或持續時間較長，要及時就醫。