破壁靈芝孢子粉應該怎麽吃才有效果？

破壁靈芝孢子粉可以用來增強人體免疫力，是很多人長期選擇的保健品。由於個體的差異，服用破壁靈芝孢子粉後效果會有所不同，那麽在我們的生活中如何食用破壁靈芝孢子粉才會有效果呢？

簡單來說，破壁靈芝孢子粉的效果與產品中有效成分的含量以及每個人對有效成分的吸收程度有關。這兩點是有保證的，服用後會有效果。

因此，壹般建議消費者選擇高含量的破壁靈芝孢子粉服用。服用時，他們可以選擇壹日三次，每天飯前半小時空腹服用，這樣人體吸收的有效成分更多，服用後效果自然更好。

但是，破壁靈芝孢子粉的質量也很重要。要選擇破壁靈芝孢子粉而不是破壁靈芝孢子粉，人體很難吸收有效成分，保健作用微乎其微。

靈芝孢子粉是以靈芝孢子粉為原料，采用超低溫氣流破壁技術制備而成。每100g含粗多糖1732mg，靈芝三萜1968mg，長期食用可增強免疫力。