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痛風不能吃什麽蔬菜

嘌呤含量高的蔬菜有豌豆、大豆、菜花、葉菜、扁豆、豆芽、黃豆芽、蘆筍、蘑菇、紫菜等。

蔬菜中含有辛辣刺激性成分,如韭菜、菊花、香菜、芥菜、洋蔥、辣椒、大蔥、茴香、細香蔥等。含有辛辣刺激成分的蔬菜會興奮植物神經,誘發痛風發作,應盡量少吃。蔬菜多為堿性食物,除豆類、海鮮和香菜、洋蔥、茴香等有辛辣刺激成分。可以作為調味品的蔬菜是不能食用的,但是大部分是可以吃的,所以蔬菜和痛風患者的選擇還是很多的。

痛風不能吃什麽:

1、辛辣刺激性調味品或食物,可興奮神經,增加痛風發作的可能性。

2、含高嘌呤的食物眾所周知,高嘌呤食物分解代謝後會產生高血尿酸,血液中尿酸含量過高會導致痛風。

3、酸性食物。酸性食物會使體內酸堿失衡,不利於減緩尿酸鹽沈積,緩解痛風癥狀。