烤箱預熱180℃,將烤盤和炸雞放入烤箱15分鐘,或烤至炸雞內部溫度達到65℃左右。將烤箱溫度升至200℃,繼續烤5 ~ 8分鐘,或烤至炸雞內部溫度達到70℃左右,炸雞受熱。
2.用微波爐把炸雞加熱壹夜。
取出壹個微波盤,盤上鋪壹張廚房紙巾,將炸雞放在紙巾上,將炸雞放入微波爐,每次微波30秒,直到炸雞內部完全加熱。不要微波太久,因為炸雞會變幹。
擴展數據
炸雞的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪、膽固醇和鈉、鉀、磷等礦物質。雞肉富含蛋白質,但缺乏膳食纖維和其他水溶性維生素。油炸的食物通常熱量很高,而炸雞為了保持雞肉的軟嫩,還要炸壹層面粉,熱量就更高了。
無論是什麽樣的炸雞,其基本要求都是表面塗層或表皮酥脆,雞肉鮮嫩多汁。根據調味風格,風味類型可以是鹹、辣或酸甜。