首先，使用吸奶器吸奶需要在寶寶吃母乳前吸壹點奶，也可以選擇在寶寶吃母乳後吸出來。用吸奶器追奶，最好兩個乳房都吸15分鐘，這樣會把奶吸空，這樣下次奶會分泌的更多。多使用吸奶器吸奶，可以逐漸增加奶水。當然，有些孕婦會在寶寶吃奶前先吸奶，讓寶寶很容易吃奶，最後因為辛苦而停止進食，導致寶寶很難吃飽。因此，最好選擇在寶寶哺乳結束後15分鐘內吮吸雙側乳房，這樣更有利於產奶。
如果寶寶已經不在身邊，那麽媽媽也可以每兩個小時用吸奶器吸出自己的奶，堅持下去。壹周後，奶水會明顯增加。奶量逐漸穩定後，媽媽可以逐漸拉長吸奶間隔，有很好的追奶效果。