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手工營養面怎麽做?

材料

佐料

面條(手工)200克

佐料

番茄

壹半

花椰菜

適量的

小青菜

適量的

新鮮蘑菇

1

(母雞的)蛋

1

胡蘿蔔

壹點

去殼鮮蝦

適量的

適量的

滋補手工面的做法

1.

輔料和配料,忘記拿面了。

2.

燒開水,加入面條,小火慢煮。

3.

將所有蔬菜切成小塊,將西紅柿切碎。

4.

切配菜,這個時候煮好的面也差不多好了。把煮好的面條放在壹邊備用。

5.

鍋裏熱油,看個人(我用橄欖油)。

6.

加入蔬菜,翻炒至香。

7.

然後倒入清水大火燒開,轉中低火。

8.

加入花菜,煮三四分鐘左右。

9.

然後加入西紅柿和菜葉繼續煮。煮沸後大約壹兩分鐘

10.

加蝦,(我用的是白蝦,比較嫩)

11.

攪拌蝦,倒入雞蛋。(雞蛋打碎倒)

12.

所有的材料都煮熟了,加入煮熟的面條攪拌。