1、首先在碗裏倒入2杯水，在水裏加半杯白醋。水和醋的比例為4：1最佳。
2、把碗放進微波爐，高火加熱五分鐘。加熱時間壹定要充足，主要是為了使油垢能夠充分的融化，並和白醋融合。
3、把微波爐打開，先讓熱氣散壹會，以免熱氣熏傷，再把碗拿出來，這時會發現微波爐內的汙漬已經會有些溶解。
4、再用抹布輕輕擦拭即可。
方法二：
1、 將小蘇打和水倒入碗中，二者比例3:1或2:1，攪拌均勻。
2、 將糊狀物塗抹在微波爐內部，將臟的地方都塗抹壹遍，避免將糊狀物塗抹在加熱元件上。
3、 關閉爐門，靜置12小時以上，油汙吸收小蘇打糊後會變得松動。
4、 用潮濕的海綿或者百潔布擦去小蘇打糊。
5、 最後，用濕毛巾將多余的汙漬擦掉，直到再也看不見小蘇打的痕跡即可。