奶酪棒富含人體所需的蛋白質、脂肪、糖和礦物質。適當吃壹些芝士條可以補充身體所需的營養。寶寶壹歲後適當吃壹些芝士條對身體有好處。
但由於芝士條含糖較多，不建議寶寶壹次吃太多。因為芝士條是加工食品，廠家會放更多的食品添加劑。這時，家長要註意仔細觀察成分，還應註意制作方法、儲存方法、種類以及是否適合嬰兒食用。
如何選擇奶酪棒
要看奶酪的配料表，奶酪是原料。要看是天然奶酪還是加工奶酪，兩者區別不是壹點半點。天然奶酪富含蛋白質、脂肪和鈣，鈣含量是同重量牛奶的8倍。對於不喜歡喝牛奶的人來說，奶酪棒是個不錯的替代品。
在看鈣含量的同時，也要註意鈉含量。鹽是制作奶酪的原料。我們應該選擇低鈉高鈣的奶酪。別麻煩了，我們應該仔細選擇我們吃的食物。盡量選擇知名度高、市場口碑好的大品牌，避免買到假貨。