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什麽流質食物更有營養?

流質飲食:流質飲食就是流質食物。食物有米湯、豆漿、牛奶、藕粉、果汁、蔬菜汁、肉汁等。

流質食物是壹種呈液體狀,在口中能融化成液體的食物,比半流質食物更容易吞咽和消化。流質食物適用於極度虛弱、無法咀嚼食物的重度使用者。如高熱、口腔、面頰、手術前後、急性腸胃炎、食道狹窄等疾病。這種飲食只能作為過渡飲食短期使用。

擴展數據:

煮粥註意事項:

1.煮粥之前,需要把米洗兩遍左右。註意不要用力過猛。如果用力過猛,會導致米飯中的營養成分流失。

2.將洗好的米用清水浸泡半小時左右,這樣米飯更容易煮,但時間不能太長,否則粥的味道不好。

3.煮粥的時候,建議用開水來煮,這樣煮出來的米飯口感好,營養成分也保存的很好,還可以節省煮粥的時間。

4、煮粥的時候可以加點雜糧,取玉米、小米、紅豆、綠豆等。,使粥味道好,營養價值高。

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