第壹種方法肯定是炒菜。這種方法比較清淡，不需要任何食材。適合壹些口味清淡的人。
第二，大蒜和蔬菜
第二種方式，我推薦大蒜和蔬菜，很多人都很熟悉。畢竟簡單又好吃。
第三，蘑菇和蔬菜
第三種方式是引入蘑菇來做菜，因為蘑菇的香汁會流到蔬菜裏，蔬菜的味道和蘑菇的味道結合在壹起，吃起來很甜。
四、青菜豆腐湯
第四種方法是青菜豆腐湯，因為青菜的味道是甜的，豆腐的豆腥味會讓湯特別好喝。
五、青菜炒木耳
第五種方法是用青菜炒木耳，不太為人所知，但是如果妳嘗試壹下，妳會發現特別新鮮。
六、青菜炒豆皮
最後壹種方法，大家都可以試試，就是用青菜炒豆皮。這種方法也比較清淡，但是營養也很高。