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辣孜然土豆!健康少油的秘訣就是壹口。

今天買了壹袋迷妳土豆做個麻辣孜然土豆,秒殺路邊攤。

?材料

迷妳土豆1斤,蒜瓣3個,孜然粉1 g,辣椒粉1 g,熟白芝麻2 g,醬油1勺,鹽和糖少許,蔥花和食用油5 g。

?工作方法

1.用刷子清理小土豆的表面。

2.不要削皮,加水至筷子容易穿過或蒸熟即可。

3.把它倒進排水籃。土豆的余溫可以使表面幹燥。不熱的時候,把土豆削皮。如果有芽,挖出來。

4.在不粘鍋中加入少量油,將土豆表面煎至微黃。

5.用鏟子打碎大土豆,很好吃。

6.加入蒜末。如果鍋幹了,可以滴幾滴油,炒出香味。

7.壹次性加入醬油、鹽、少許糖、孜然粉、辣椒粉、熟芝麻、蔥花,分別拌勻。

?技巧

1.根據自己的喜好調味,沒有特別的規定。

2.沒有迷妳土豆,大土豆也壹樣。