當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 寶寶什麽時候吃DHA最好?

寶寶什麽時候吃DHA最好?

壹、dha寶寶每天什麽時候吃最好?

Dha並沒有規定必須什麽時候服用,因為DHA在人體內很容易被吸收,不會受到其他物質的影響。如果是壹天兩粒,早晚各服壹粒比較好。給寶寶補充各種營養,還要帶寶寶到戶外,讓寶寶更好的吸收營養!

二、嬰兒補充DHA的作用

1,幫助寶寶大腦發育

在懷孕期間,DHA可以優化胎兒大腦錐體細胞中磷脂的組成。尤其是在胎兒五個月以後,如果對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行人工刺激,胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元會長出更多的樹突,這就需要母親同時向胎兒供應更多的DHA。

2.促進寶寶視網膜感光細胞的成熟。

DHA不僅在胎兒大腦的發育中起重要作用,而且在視網膜光感受器的成熟中也起重要作用。孕婦可以通過在孕期攝入富含α-亞麻酸的食物來增加α-亞麻酸的含量,並由母體血液中的α-亞麻酸合成DHA,然後輸送到胎兒的大腦和視網膜,提高那裏神經細胞的成熟度。