加雅魚有什麽營養價值？

嘎魚味甘，性平，常食能益脾胃，利尿消腫。治療水氣引起的水腫，有非常好的治療效果。做嘎魚的時候，在湯裏拌上綠豆和大蒜，有健脾消食的作用。因此，邊肖建議脾胃虛弱的人可以經常吃嘎魚，這對身體很有幫助。

嘎魚是我國常見的食用魚，也是餐桌上不可多得的壹道菜。嘎魚營養價值很高，經常食用具有補血、健腦、調理益陽等保健功能。所以嘎魚是老少皆宜的美食之壹。特別是對於正在上學的青少年來說，經常食用可以提高記憶力。父母可以經常做給妳的孩子吃。

嘎魚的營養價值比較高，但人們在食用嘎魚時也要註意它的禁忌。

嘎魚是壹種“頭發”食物，所以患有慢性疾病的人，如淋巴結核、支氣管哮喘、癌癥、紅斑狼瘡和頑固性瘙癢性皮膚病等，應避免食用嘎魚或謹慎食用，否則會加重病情。切記不要吃加中藥的嘎魚。