緩解疲勞
如果將黃芪、大棗、枸杞子壹起泡水，可以改善身體的疲勞，使身體恢復到最佳狀態。
3.預防癌癥疾病
黃芪是壹種味甘的中藥材，具有益氣活血、潤澤肌膚、提高免疫力的作用，枸杞也很常見，具有養肝、活血、助消化、滋陰養肺的作用。大棗有補氣血、活血、養心的作用。如果將這三種材料混合在壹起泡水，不僅有助於提高免疫力，提高人體活力，還能預防癌癥疾病。
黃芪、枸杞、大棗泡水禁忌
1.經期的女性不能喝。
喝黃芪枸杞大棗茶對幫助女性補氣血非常有效，但是如果是在經期，不建議女性繼續喝，因為這種茶含有黃芪，會對女性月經產生影響。
2.不能天天喝
枸杞、黃芪、大棗為溫補。天天喝會導致體內虛火過多，對身體造成不必要的影響。
3.腎陰虛濕熱患者不能喝。
黃芪，這類患者如果飲用黃芪、枸杞、大棗茶，不僅無助於疾病的治療，反而可能導致病情的加重。