羅漢果有什麽副作用？

1，長期使用羅漢果泡水容易導致腸胃功能下降。專家告訴我們，短時間內服用用水浸泡過的羅漢果，不僅對身體無害，還能調節腸胃功能。但是如果我們長期服用，很容易導致我們腸胃功能的下降，甚至可能導致壹些連鎖疾病。特別是對於壹些體質比較敏感、過於寒冷的人，我不建議服用泡水的羅漢果，對身體有害。如果要服用泡水羅漢果，最好先咨詢專業醫生或營養師，選擇最正確的劑量和方法，以便快速調整體質。

2、羅漢果泡水不能隔夜服用。這個註意事項不僅是羅漢水果茶需要註意，平時我們吃任何食物都需要註意。常溫下，任何食物在六個小時後都開始變質，羅漢果也不例外，所以不要隔夜吃，對身體和腸胃的傷害很大。

3、服用過多容易上火。很多人喜歡把羅漢果幹泡在水裏，以為可以很好的保健，但我不建議妳長期大量服用。因為羅漢果幹泡水太多容易上火，所以有些風熱咳嗽的患者要少吃，或者和其他涼性的材料混著吃。