由於辣木籽富含辣木油，辣木籽在解毒和加速新陳代謝方面有壹些不錯的表現。總的來說，辣木籽在降血脂、降血壓、減肥、調理腸胃、保肝戒酒、增強人體免疫力等方面療效顯著。
辣木籽是辣木樹的種子。辣木是壹種多年生熱帶、雲南辣木種子和亞熱帶落葉喬木。它屬於被子植物中辣木科的辣木。它起源於印度，已有1000多年的歷史。目前已在非洲和世界熱帶亞熱帶地區種植。
辣木籽的營養價值:
辣木籽的籽和葉營養豐富，但辣木籽本身含有生物堿和辣木黃酮，高血壓、糖尿病患者和孕婦最好在醫生指導下適當食用。
據有關機構檢測，辣木籽含總糖6.9% ~ 9.5%，蛋白質36.2% ~ 38.7%，脂肪33.8% ~ 38.2%，鉀515.3 ~ 617.6mg/100g，鈣95.5%。其中油酸含量為22.6%，異油酸為18.1%，反油酸為13.5%，單油酸甘油酯為9.2%，棕櫚酸為8.1%。
參考:百度百科-辣木籽