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藕粉怎麽吃?

僅供參考:

1、白糖煮藕粉

每次用藕粉30-50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴,清熱除煩和醒酒。

2、銀耳藕粉湯

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。功效:預防子宮肌瘤,有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者。

3、蘋果藕粉

配料:藕粉200克,蘋果300克。制法:把把藕粉和水調勻,蘋果切成細末。把藕粉入鍋,用微火熬煮,熬到透明時加入蘋果末,稍煮即可。食用:當點心食用,用量自願。功效:健脾開胃、益氣補血;對貧血、慢性胃炎有療效。

關於藕粉怎麽吃,其實藕粉的做法是非常多的,藕粉可以說是壹種百搭的養生和保健品,因此藕粉可以搭配白糖,銀耳,甚至是蘋果等壹同食用,味道和營養會更加升級喔。大家不妨嘗試著按照上面的方法,制作各種不同口味的蓮藕粉吧!