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竽頭炒豬肝作法怎麽做才好吃

魚頭和豬肝放在壹起清蒸或者煲湯吃好,如果壹定要炒,可以參照馬蘭頭炒豬肝的做法:

馬蘭頭炒豬肝的做法詳細步驟

1.把馬蘭頭擇去雜質用水洗凈,切段。將豬肝洗凈,切成片,備用;蔥洗凈切蔥花。

2.將油鍋先刷凈,燒熱,放入豬油,油熱之後,豬肝投入鍋內煸炒,加入醬油、蔥煸炒,放入料酒、精鹽和少量水,炒至豬肝熟透且入味時,加入馬蘭頭直炒至少味,加入適量味精,出鍋即成。

馬蘭頭炒豬肝的做法小貼士

制作要訣:

馬蘭又稱馬蘭頭。

健康提示:

補肝明目、補氣養血。

食物相克:

豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

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