絲瓜催乳劑可以直接水煮，最好加王不留行這種中藥，才有效果。還可以在湯中加入壹些排骨和粉條，可以很好的增強營養，起到催乳的作用。要註意讓患者廣泛攝入營養，多吃高熱量、高營養的食物，讓乳汁早日誕生。
母乳不足時，應增加寶寶吸吮乳房的次數，加強馬寶的營養攝入，註意休息或通過按摩乳房來促進乳汁分泌。
1，馬寶要學會正確的餵奶姿勢，讓寶寶頻繁吸吮乳房以增加母乳量，通過乳房排空刺激母乳分泌。這是獲得牛奶的最好方法。
2.馬寶要加強營養，均衡飲食，多喝湯，攝入豐富優質的蛋白質，如雞蛋、牛奶、乳制品、海鮮等。，有利於乳汁的分泌。
3、馬寶孕期要保證充足的睡眠，註意休息，緩解壓力，保持愉快的心情，防止回奶。