壹般情況下，壹天吃1-2個雞蛋就可以補充身體所需的營養，而且雞蛋雖然營養豐富，但也不是越多越好。如果我們吃太多雞蛋，可能會導致消化不良，尤其是對於結石患者。雞蛋最好不要吃太多。
熱定律:
熱力學第零定律:如果兩個熱力學系統中的每壹個都與第三個熱力學系統處於熱平衡，那麽它們也彼此處於熱平衡。
熱力學第壹定律:壹個系統包括任何過程中的能量傳遞和轉化，其總能量的值不變。也就是能量守恒。
熱力學第二定律:熱量只能自發地從高溫物體傳遞到低溫物體。熱傳遞的方向與溫度梯度的方向相反。這是克勞修斯的表述，也叫熵增原理，說明世界會越來越無序，越來越混亂。
熱力學第三定律:絕對零度無法達到。