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孕婦可以吃銀杏粥嗎?

銀杏粥是滋補佳品。很多女性喜歡吃銀杏粥,味道獨特。但銀杏是生活中很常見的中藥材,孕婦孕期嚴禁服藥。

懷孕期間,孕婦需要特別註意飲食。因為銀杏含有壹定量的氰苷,有壹定的毒素,所以孕期盡量不要吃銀杏粥。

銀杏又名白果,味甘,微苦,滑,有毒。銀杏含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、磷、碳水化合物、鈣、鐵和多種氨基酸,營養豐富。銀杏通常用於佐餐、煮粥、煲湯等。當然,銀杏葉配合麻黃治療哮喘也是有效的。

銀杏葉營養價值豐富,可治哮喘、止咳、潤肺。但其中也含有壹定的毒素,過量食用可能會引起中毒。銀杏要適量食用,壹定不能生吃。白果的有毒成分加熱後毒性會小壹些,所以熟白果要吃,壹次不要太多。

孕婦吃白果粥裏的白果吃多了,非常容易毒化胎兒神經。為了胎兒的正常生長發育,盡量不要吃銀杏粥。在身體營養的補充上,建議孕婦可以多吃豬血、豬肝等食物,以補益氣血。