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沙糖桔上火還是去火?

吃多了會上火。

砂糖桔吃多了是有可能會引起上火的,因為砂糖桔也屬於橘子的壹種,屬於偏熱性食物,如果吃多了橘子可能會出現口舌生瘡、口乾舌燥等癥狀。

另外砂糖橘中含有的糖分很可能導致脾胃有寒有逆性,那麽就可能導致脾胃自身壹些濕熱,進而出現壹些上火的情況。因此在吃砂糖桔的時候壹定要把握好適量原則。特別是屬於陰虛陽盛體質,最好少吃。

擴展資料:

註意事項:

柑橘不要與蘿蔔同食,也就是吃完白蘿蔔後不要立即吃橘子,若二者經常壹同食用,會誘發或導致甲狀腺腫。

柑橘還不宜與牛奶同食,否則,柑橘中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,而且嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此應在喝完牛奶1小時後才能吃柑橘。

人民網-柑橘多吃易上火 壹周勿超3次