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西紅柿絲瓜能壹起吃嗎(絲瓜能和西紅柿壹塊兒炒著吃嗎)

西紅柿和絲瓜可以壹起吃,兩者的成分不相克,壹起吃不會對人體健康造成損傷。但是需註意西紅柿不適合與土豆、紅薯等食物壹起吃,絲瓜不適合與蘆薈、菠菜等食物壹起吃,否則會引起腹痛、腹瀉或其它腸胃不適的癥狀。

西紅柿絲瓜能壹起吃

西紅柿和絲瓜可以壹起吃,西紅柿含有大量的纖維素、鉀元素、蘋果酸等營養物質,絲瓜含有大量的蛋白質、脂肪、鈣等營養物質,兩者的成分不相克。

需要註意西紅柿不適合與土豆、紅薯等食物壹起吃,與土豆壹起吃會導致消化不良,與紅薯壹起吃可能會導致腹瀉,且容易得結石。

絲瓜不適合與蘆薈、菠菜等食物壹起吃,與蘆薈壹起吃可能會導致腹瀉、腹痛,與菠菜壹起吃也可能會引起腹瀉的癥狀。