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華嬌胡愛山排骨湯怎麽做?

華嬌元貝胡愛山排骨湯是補血養顏的佳品。女性可以多吃,有助於保持好氣色。

所需成分:

排骨適量(喜歡多吃)10條小花口香糖。

壹個陳皮,壹點紅棗,三四片胡愛山姜。

制造方法/步驟:

1.將明膠浸泡12小時以上後切塊。

2.排骨焯水後用清水洗凈。

3.將胡愛山去皮,切成大塊。

4.陳皮泡好後刮去裏面的白膜,紅棗去核,生姜切片。

5.將排骨、吉利丁等材料依次放入高壓鍋,註入半鍋水,開始煮半小時左右。

6.高壓鍋冷卻後,倒入電飯鍋煮開。

7.然後把山藥放在壹起煮壹兩個小時左右。飲用時,加入鹽、胡椒等。,上菜。

註意事項:

這湯對溫度很有講究。壹般文火燉2小時以上,食材營養保留在湯裏,營養滋補。燉久了,口香糖的味道會很軟,非常適合小孩和老人吃壹個湯。

小貼士:

身體虛弱、腰膝酸軟的人經常食用華嬌胡愛山豬骨湯,可以達到強身健體的目的。