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貽貝的營養價值和功效貽貝的營養價值和功效簡介

1,視力:貽貝中鈣的含量高。據研究,鈣可以增加眼球壁的彈性,從而防止近視的發生和嚴重發展。

2、解酒:貽貝有壹種非常神奇的功效,它可以解毒乙醇毒性,並且在人醒來後可以迅速排出體內。可緩解酒後頭痛、腦脹、臉紅等不良癥狀。同時,貽貝可以減少胃對酒精的吸收,保護胃黏膜。

3、清熱:貽貝能清心瀉火,清熱除煩,消除血液中的熱毒。

4、壯骨:鈣不僅能提高視力,還能緩解骨質疏松。貽貝中的鈣可以刺激骨基質和骨細胞的生長,積累壹定量的鈣鹽。同時,貽貝中的磷等微量元素能促進鈣的吸收,加強骨代謝,促進骨骼生長,修復體內組織器官,提供能量和活力。

5、提高免疫力:貽貝含有豐富的蛋白質,眾所周知,蛋白質是細胞生長的重要物質,可以提高人體免疫力,消除水腫,維持鉀鈉微量元素的平衡,有利於機體的發育。