李子和其他水果壹樣，不含有毒有害成分。從現代醫學的角度來看，吃李子導致死亡沒有科學依據。然而，對於極少數人來說，李子可能會引起過敏，如嘴唇刺痛和嘔吐。
李子的營養成分大多並不突出，最大的優勢是富含原花青素、花青素等植物化學物質，以及有機酸。其中原花青素和花青素具有抗氧化活性，有機酸可以刺激食欲，幫助消化。
吃李子是禁忌:
1，發熱、口渴、虛勞、骨蒸、肝病腹水、教師演員聲音嘶啞或失音、慢性肝炎、肝硬化者尤佳。
2.梅子含果酸量高，傷脾胃。過量食用易引起胃痛，消化性潰瘍、急慢性胃腸炎患者不宜服用。
3、吃多了容易受潮，傷脾胃，損傷牙齒。因此，脾虛痰濕者和兒童不宜多食。
參考以上內容？人民網-吃李子，壹天不要超過四個。人民網-夏季吃李子的四益三忌也需要註意。