1.綠豆泡水壹夜(豆子是綠色的表示不是陳年的豆子,可以放心食用)
2.去除雜質淘洗幹凈後,加適量的水,用高壓鍋水開後壓20分鐘
3.煮爛的綠豆用篩子去除外皮(外皮可以去,也可以不去,這個根據各人喜好問題)
4.去除外皮後的豆沙就非常細膩了
5.放入鍋中,加入適量的油(鍋建議用比較厚的底,另外不要用鐵鍋)
6.以及適量的白糖(也可以放入冰糖)
7.慢慢炒幹水份,可以包餡的樣子就可以。(炒的時候要有些耐心,千萬不能心急,只有水份充分炒幹了,妳包的時候才容易制作,壹定要小火,大火會糊)
8.過篩後的綠豆皮也不用扔了,加些水和白糖煮開
9.煮好後,放入攪拌機攪拌成綠豆湯,清涼解暑