妳會發現妳的喉嚨有痰就好了很多，喉嚨也滋潤了很多，可以直入肺腑地呼吸了。
中醫認為滋陰潤肺是對常見呼吸道疾病的良好防禦，如咳嗽、鼻塞、呼吸不暢等感冒癥狀。
其實健康的肺對皮膚也是有幫助的，好的肺對滋養面部皮膚也有好處。
堅持吃燕窩10個月。
愛美的女性會發現自己的皮膚會更白、更亮、更有彈性，也不需要像以前那樣化濃妝，只需要做壹些簡單的基礎護理就可以了。
整個人的情況會比以前好很多。如果偶爾加班熬夜，不會特別累，不會特別生氣。
這是因為，雖然燕窩是逐漸滋養的，但它能補元益氣，引火回元，所以堅持食用會緩解陰虛火旺的癥狀。
堅持吃燕窩的好處
每天花3分鐘，吃壹碗燕窩3個月，皮膚會有意想不到的變化，讓妳“炫耀”蘇煙的勇敢！