早上喝水，或者牛奶會拉肚子。發生了什麽事?

第壹，喝牛奶經常拉肚子。很多人因為乳糖不耐癥拉肚子。這是先天原因，不壹定能解決；當然，也有人對牛奶過敏，所以做過敏原檢測是很有必要的。後期也可以進行壹些針對性的脫敏治療。脫敏療法後天可以解決；有時候我們會喝牛奶拉肚子，沒有上述問題。比如我們會不適應這個牌子的牛奶拉肚子，有的不會。喝純牛奶會拉肚子，喝酸奶不會。或者運動後拉肚子，冷奶也是正常的。

二、解決方案:

1.如果是先天性乳糖不耐癥患者，雖然是先天原因造成的，但還是可以喝少量牛奶，並不是完全不能吃。

2.如果是因為牛奶過敏，先進行過敏原檢測，看過敏程度。然後進行循序漸進的脫敏治療方案，這樣妳就可以逐漸改善喝完牛奶拉肚子的情況。

3.如果是意外，建議不要空腹喝牛奶，不要喝冷牛奶，不要運動後喝牛奶。妳可以選擇不同品牌和種類的牛奶。真的不能用壹些乳飲料和植物奶來代替。