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羊肉火鍋怎麽做,需要哪些食材?

羊肉火鍋的食材和做法如下:

配料:鮮羊肉、胡蘿蔔、大蔥、陳皮、花椒、姜、幹辣椒、桂皮、八角、羊肉火鍋底料。

做法:清湯羊肉火鍋需要準備適量的羊肉,壹些八角,幹辣椒,蔥,姜,蒜,大蝦,幹姜,胡椒粉,鹽。先把這些材料壹起放入鍋中,加入適量的水大火燒開,再用小火慢煮30分鐘。

然後加入適量的鹽煮至香氣濃郁,底料做好。把羊肉放進去煮熟或者切成薄片邊加熱邊吃。

羊肉火鍋的營養價值;

羊肉火鍋可以使身體獲得足夠的熱量,使抵禦寒冷的能力更強,還可以保護胃壁,增加消化酶,修復胃黏膜,改善脾胃的消化功能,有非常好的抗衰老作用。

羊肉火鍋還含有非常豐富的營養成分,可以改善氣血兩虛、貧血、哮喘、氣管炎、肺結核、腰膝酸軟、營養不良、身體虛弱、怕冷等問題,還可以達到補虛溫中、補腎壯陽的作用。