佐料
砍
400克
冬瓜
500克
茶樹菇
100g
玉米
250克
佐料
鹽
適量的
步驟
1.準備材料，排骨，玉米，冬瓜，茶樹菇...洗好了。
2.茶樹菇應在水中浸泡10分鐘。
3.排骨洗凈後，放入開水中。為了去掉排骨上的血，這樣湯以後會更鮮更甜。
4.排骨焯水後，倒掉裏面的水。把排骨放在盤子裏備用。..
5.將玉米和冬瓜洗凈，切塊...
6.把罐子裝滿水。然後把所有的石頭放進去...燒開後轉小火煮兩個小時。..
7.最後，關火...放鹽...並提供美味的食物。
8.又是溫熱的甜湯。..
技巧
忌寒冬瓜，脾胃氣虛、腹瀉便溏者，胃寒疼痛者不宜吃寒冬瓜；婦女月經來潮、寒性痛經期間，不宜生吃冬瓜。
搭配要忌諱:合適的黃金搭配？冬瓜+雞肉=清熱...(展開)