草魚;布吉魚
500克
番茄沙司
50
佐料
澱粉
適量的
蛋綠色
壹個
米酒
適量的
烹飪酒
適量的
辣椒
適量的
少吃鹽和糖。
適量的
少拿蔥花
適量的
淡醬油
適量的
步驟
1.草魚洗凈切片。
2.加入鹽、醬油、胡椒粉、蔥花、雞蛋清、少量白芝麻,拌勻,腌制20分鐘左右。
3.把番茄醬放在碗裏?50克,兩勺糖,醬油,少量米酒,40克水和30克水,攪拌均勻。
4.將澱粉倒入碗中。將腌制好的魚片兩面浸入澱粉鍋中,倒入小半鍋油,加熱至50℃左右。
5.炸至淡黃色,撈出晾涼,再放入油鍋中炸至金黃色。將鍋裏的油撈出,將大蒜倒入小火中,翻炒出香味。加入調好的汁,翻炒兩遍煎好的魚片,然後攪拌均勻。