當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 用空氣炸鍋烤雞腿和雞翅應該怎麽做?

用空氣炸鍋烤雞腿和雞翅應該怎麽做?

用最簡單的食材烤出最純粹的味道。雞肉營養價值高,易被人體吸收利用,是人們膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。

壹、食材有:雞腿、2根蔥、蒜末、胡椒粉、鹽、料酒、油耗、生糖等。

二、制作步驟:1、2只雞腿放入盆中,用小叉子將雞腿均勻插入,方便食用。

2.現在把雞腿腌好,加入蔥、蒜末、胡椒粉、鹽、料酒、耗油、生糖、鮮味。

3.攪拌,蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制3小時。

4.然後把雞腿放在空氣炸鍋裏烤,鍋底鋪壹層錫紙,把雞腿放在烤盤裏,把雞腿上面的材料清理幹凈,把空氣炸鍋的溫度調到200度,先烤20分鐘,拿出來翻面15分鐘,再拿出來翻面10分鐘。

5、總* * *烤45分鐘,香脆的烤雞腿就熟了,雞腿色澤金黃,香脆可口,口感純正,非常好吃。