雞蛋1
吐司1片
火腿1片
適量的蛋黃醬
橄欖油適量
虎皮火腿蛋卷怎麽做?
1面包片切成兩半,用搟面杖搟平。
鍋裏刷上煎好的火腿和打好的蛋液(蛋液留作後用),也可以煎培根(培根是熏制的,所以不是給寶寶做的)。
把妳喜歡的各種醬料刷在面包片裏面,我用的是蛋黃醬。
將煎蛋和火腿切片,鋪在面包片上。
5卷起來
6蘸點剛才剩下的蛋液。
7煎至虎皮狀。
嬰兒吃的時候可以剖開,大人可以直接吃。
技巧
蛋液裏可以放鹽,也可以不放鹽,看個人喜好。火腿可以換成培根也很好吃!醬料也可以根據自己喜歡的口味變化,比如番茄醬,千島醬等等。我用的是不粘鍋,所以用的油很少,所以在鍋底刷了薄薄的壹層。盡可能少油少鹽的嬰兒食品更健康?