葡萄可以用什麽榨？

葡萄的性質比較平和壹點，對我們腎功能的改善有壹定的作用。它們主要含有檸檬酸、各種蘋果酸、各種維生素B、花青素等。這些都是日常營養元素，是強身健體的特殊營養素之壹。它們具有補氣血、強心強身、抗氧化、延緩衰老的功效。葡萄可以直接吃，也可以榨成汁喝，那麽葡萄可以用什麽榨呢？如何讓果汁變得美味又有營養？

葡萄汁

葡萄蘆筍汁抗衰老

練習步驟:

取葡萄50克，洗凈去籽，蘆筍200克，洗凈切成小塊。

主要是將所有材料洗凈去皮，然後放入榨汁機中榨汁，果汁中放少許蜂蜜即可，看個人口味。

營養功效:葡萄和蘆筍的組合實際上是壹種抗衰老，也是蘆筍預防高血壓的主要功能。兩者合在壹起的果汁味道相當不錯，也能有效防止衰老，所以要兩者並用。