黑豆、紅豆、黃豆、黑芝麻、花生可以當豆漿壹起喝嗎？

黑豆、紅豆、黃豆、黑芝麻、花生可以壹起喝，全谷物豆漿更健康更營養。經常喝酒對妳的健康非常有益。豆類的營養價值非常豐富，可以使其植物蛋白互補，增強生物利用率。

擴展數據:

黑豆、紅豆、黃豆、黑芝麻、花生豆漿的做法

首先將黑豆、紅豆、黃豆、花生洗凈，浸泡兩個小時。泡好後，把這些食材都煮了，但是不要煮的太爛。

二、將黑豆、紅豆、黃豆、花生、黑芝麻放入豆漿機中，加入適量冷水。

第三，插上電源，啟動豆漿機。豆漿機需要可以加熱的那種，這樣豆漿就可以直接喝了，不需要額外加熱。

4.如果豆漿機停止工作後感覺不夠細膩，可以再打壹次。如果妳覺得這樣可以接受，那就根據個人喜好加點冰糖或者白糖。攪拌均勻即可食用。

參考資料:

紅豆黑豆黑芝麻豆漿-百度百科