血糯米壹把
白糯米壹把
大米壹把
小麥仁壹把
燕麥仁壹把
薏米壹把
黃米壹把
花生隨意
枸杞隨意
桂圓隨意
紅棗隨意
冰糖/紅糖依個人口味
步驟 1
所有材料，除了枸杞，桂圓，紅棗，冰糖之外，準備好放入電壓鍋（電飯鍋，砂鍋……都可以），加多壹些水。
步驟 2
插上插頭，開始煮。煮的時候，需要耐心，最好在旁邊，防止撲鍋。開了之後，適當加壹丟丟涼水，不斷攪拌，防止糊鍋。這樣來回個幾次。
步驟 3
煮個30~~40分鐘之後，可以拔下插頭，不要揭蓋子，壹直悶著，燜個30分鐘，再開始煮，直到妳覺得夠濃稠了。
步驟 4
差不多了就加入桂圓，紅棗，枸杞，冰糖之類的，把它們煮開。
步驟 5
最後，盛起，開吃！