1的合理處理:
用溫水洗臉，因為冷水不容易去油，熱水促進皮脂分泌，不需要刺激性的肥皂。硫磺皂對痘痘有好處，不要用雪花膏等油性化妝品。
合理飲食
多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。根據研究，在食用海帶較多的青少年中，很少有人患痤瘡，因為海帶中含有較高的鋅。既能增強機體的免疫功能，又能參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減少毛囊皮脂腺管口的角化，有利於皮脂腺分泌物的排出。
不要用手擠壓
以免引起化膿發炎，膿腫破潰吸收後形成疤痕和色素沈著，影響美觀。
勞逸結合
保持愉快的心情，不要有心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，加重痘痘。
請客
每天用溫水洗臉2-3次，用中性或堿性肥皂，或用淡鹽水早晚各洗壹次，有助於緩解癥狀。潔面後，用優肌霜專門祛痘。