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大蒜和生花生壹起吃怎麽樣?

花生和大蒜不兼容,可以壹起吃。

與花生相似的食物有:

1、花生+蕨菜:蕨菜性寒,花生富含油脂,兩者同食極易引起腹瀉、消化不良。

2、花生+黃瓜:兩者同食,極易引起腹瀉。

3、花生+大閘蟹:花生含油多,大閘蟹性寒,壹起吃會拉肚子,壹起吃後生化反應復雜,可能不健康。

4、花生+豬心:豬心含有大量的鋅、鐵等礦物質,花生中含有有機植酸。兩者壹起食用,會影響鋅、鐵等礦物質的吸收。

適合花生的食物有:

1,花生+芹菜:芹菜有清熱、平肝、明目、降血壓的功效。花生有止血、潤肺、和胃、降血壓、降膽固醇的作用。兩者結合適用於高血壓、高血脂、動脈硬化患者。

2、花生+菠菜:常吃菠菜可以幫助人體維持正常的視力和上皮細胞的健康,預防夜盲癥,增強抵抗傳染病的能力。花生富含油脂,壹起吃還能美白皮膚。